6. Mencegah sembelit
Seperti yang bisa kita lihat dari informasi nutrisi bunga pisang, sangat kaya akan serat.
Ini membantu dalam mencegah sembelit. Sembelit yang tidak diobati menyebabkan beberapa penyakit.
7. Sifat anti-penuaan
Kehadiran antioksidan dalam bunga pisang melindungi sel dari proses penuaan alami dan bertindak sebagai agen anti penuaan alami.
8. Membantu menurunkan berat badan
Mengkonsumsi bunga pisang secara teratur akan membantu Anda mengurangi kelebihan berat badan. Bunga pisang, yang kaya serat melayani penyebab ini.
Menjadi kaya serat pengenalan bunga pisang dalam diet harian Anda akan membuat Anda merasa kenyang dan dengan demikian akan membantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan Anda.
Bunga pisang memiliki kalori dan lemak yang sangat rendah yang membuatnya bagus untuk diet penurunan berat badan Anda.
Artikel ini telah tayang di healthandhealthier dengan judul 12 Health benefits of Banana flower
| Source | : | healthandhealthier |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR