Tak Lagi Ketergantungan Obat, Tekanan Darah Tinggi Bisa Kembali Normal Cuma Pakai Lemon yang Diolah Seperti Ini, Hasilnya Bikin Sujud Syukur!

SajianSedap.com - Penyakit hipertensi masih mempengaruhi banyak orang di dunia hingga har ini.

Ini merupakan kondisi saat tekanan darah berada di atas kisaran normal, dengan tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg, dan diastolik lebih dari 90 mmHg.

Ketika seseorang sudah didiagnosis dengan hipertensi, penting untuk segera mengontrol tekanan darahnya

Sebab jika tidak dikontrol akan menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung hingga stroke yang mengancam nyawa.

Maka dari itu, kini banyak orang gencar mencarui obat untuk mengobati hipertensi.

Alih-alih mengonsumsi obat-obatan yang mungkin menyebabkan ketergantungan dan menimbulkan bahaya bagi tubuh, cobalah dengan bahan alami.

Salah satu yang bisa digunakan adalah buah lemon.

Penasaran bagaimana buah lemon bisa mengobati hipertensi dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Lihat informasinya berikut ini.

Baca Juga: Berhenti Meragukan! Tanaman Liar Rambat Ini Diam-diam Bisa jadi Obat Alami Hipertensi yang Murah Meriah, Obat Dokter Lewat

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Bahan Alami

Dilansir dari food.ndtv, berikut ini cara mengobati hipertensi untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan bahan alami.

1. Lemon

Lemon adalah salah satu obat terbaik untuk hipertensi. Hal ini dikenal untuk membuat pembuluh darah lembut dan fleksibel, menurunkan tingkat tekanan darah.

Lemon mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, yang bertindak sebagai anti-oksidan, menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Tingkat trigliserida yang tinggi dapat mempengaruhi hati dan menyebabkan penambahan berat badan, yang dapat mempengaruhi tekanan darah Anda.

Jus lemon dikenal untuk menurunkan tingkat trigliserida dan dengan demikian bermanfaat bagi individu yang menderita hipertensi.

Jus lemon juga menurunkan kolesterol. Ini adalah diuretik ringan dan karenanya minum jus lemon secara teratur dianjurkan.

2. Bawang putih

Baca Juga: Harganya Setengah Juta 1 Kilo di Luar Negeri, Buah dari Pekarangan Rumah Ini Ternyata Bisa Atasi Hipertensi dan Kencing Manis, Nyesel Baru Tahu

Baik bawang putih mentah dan dimasak membantu mengontrol tekanan darah tinggi dan pada saat yang sama mengurangi kadar kolesterol.

Bawang putih membantu mengendurkan pembuluh darah dengan merangsang produksi oksida nitrat dan hidrogen sulfida.

Cara menggunakan: Makan satu atau dua siung bawang putih yang dihancurkan setiap hari. Anda cukup menghancurkannya dengan tangan Anda.

Menghancurkan siung bawang putih melepaskan hidrogen sulfida, senyawa yang meningkatkan aliran darah yang baik. Ini menghilangkan gas dan mengurangi tekanan pada jantung.

Jika Anda tidak suka makan bawang putih mentah atau jika menyebabkan sensasi terbakar, minumlah bersama dengan secangkir susu.

Anda juga bisa mencampurkan lima atau enam tetes jus bawang putih ke dalam empat sendok teh air dan meminumnya dua kali sehari.

3. Seledri

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Tak Perlu Andalkan Obat Mahal, Hipertensi yang Sering Kambuh Bisa Hilang Seketika dengan Seledri, Dijamin Manjur Banget

Kandungan fitokimia 3-N-butylphthalide yang tinggi dalam seledri sangat membantu mengontrol tekanan darah tinggi.

Phthalates membantu mengendurkan otot-otot di dalam dan di sekitar dinding arteri, sehingga menciptakan lebih banyak ruang dan memungkinkan darah mengalir masuk tanpa kesulitan.

Pada waktu bersamaan; itu dapat membantu mengurangi hormon stres yang menyempitkan pembuluh darah, yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

Cara menggunakan: Cobalah untuk makan satu batang seledri bersama dengan segelas air setiap hari.

Jika mau, Anda bisa mengunyah seledri sepanjang hari.

Artikel ini telah tayang di food.NTDV dengan judul Control High Blood Pressure With These 5 Everyday Foods

PROMOTED CONTENT