SajianSedap.com – Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor 1 di dunia.
Banyak sekali orang yang menderita penyakit jantung akhirnya tak terselamatkan.
Penyebab penyakit jantung sebenarnya beragam sekali.
Mulai dari faktor keturunan hingga pola hidup tidak sehat bisa menyebabkan penyakit jantung.
Bagi Anda yang menderitanya, mungkin Anda akan sulit terbebas dari obat.
Namun Anda tak perlu khawatir.
Selain minum obat, ada cara alami untuk mengatasi penyakit jantung.
Salah satunya dengan buah ini.
Buah ini biasanya ada di rujak yang kita makan lho, mau tahu?
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Kedondong untuk Mengobati Penyakit Jantung
Manfaat buah kedondong untuk kesehatan tubuh
Buah yang dimaksud adalah kedondong, Sase Lovers.
Anda pasti sering melihatnya dicampur dengan buah lain di makanan rujak.
Nggak hanya enak dimakan, kedondong juga berguna untuk mengatasi penyakit jantung lho.
Dilansir NetMeds jika Anda ingin terhindar dari penyakit jantung sebaiknya rutinkan konsumsi kedondong.
Pasalnya kedondong dianugerahi antioksidan glikosida jantung.
Senyawa dalam tanaman ini dapat menjaga tekanan darah tetap normal.
Jika rutin dikonsumsi ini akan mencegah risiko hipertensi atau hipotensi.
Kedondong juga menjaga aliran nutrisi yang lancar melalui pembuluh darah.
Makan kedondong mencegah penyumbatan kolesterol LDL jahat di arteri.
Nantinya, secara efektif menjaga kesehatan jantung.
Kesehatan jantung yang terjaga dapat mengurangi penyakit seperti serangan jantung dan juga stroke.
Anda bisa makan 1-2 buah kedondong per hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Tak hanya itu saja, kedondong punya manfaat yang nggak kalah luar biasanya.
Manfaat Kedondong Lainnya
Buah ini juga bisa menuingkatkan imunitas tubuh.
Kandungan vitamin C dan zat besinya yang melimpah membuat kedondong baik untuk menjaga sistem pertahanan dalam tubuh.
Makan kedondong bisa menjadi solusi untuk membantu dalam sintesis sel darah putih yang sehat.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Para Wanita Tolong Cek, Jika Alami Pertanda Ini di Bagian Kaki Bisa Jadi Gejala Penyakit Jantung, Waspada!
Vitamin C juga meningkatkan penyerapan zat besi dalam darah.
Kebutuhan vitamin C yang tercukupi bisa mencegah penyakit berisiko mendekati tubuh.
Kedondong juga bisa diandalkan jadi obat batuk alami.
Daun dan buah kedondong sama bermanfaatnya dalam menyembuhkan batuk.
Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.
Namun Anda perlu berhati-hati untuk mengonsumsinya.
Pasalnya biji kedondong berduri yang khawatir menimbulkan nyeri jika tak sengaja tertelan.
Nah itu dia manfaat makan kedondong utntuk tubuh.
Sekarang jangan ragu lagi untuk makan kedondong ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Risiko Terkena Penyakit Jantung Berkurang, Rahasianya Cuma Makan Buah Kedondong Setiap Hari, Nggak Perlu Was-was Bakalan Bolak-balik ke Rumah Sakit
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR