SajianSedap.com – Anda punya penyakit hipertensi?
Kalau iya, Anda harus menyembuhkannya sesegera mungkin.
Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa sangat berbahaya bagi tubuh.
Beberapa komplikasi seperti stroke dan serangan jantung bisa terjadi karena penyakit hipertensi.
Nah untuk menyembuhkannya, Anda nggak melulu minum obat lho.
Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami.
Misalnya Anda bisa minum air hangat dicampur rempah ini.
Dijamin hipertensi bakal tumbang tanpa obat dokter.
Mau tahu apa obatnya?
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Air Hangat dan Lada untuk Hipertensi
Minum air seduhan lada hitam untuk menurunkan tekanan darah
Anda pasti sudah tidak asing dengan kedua bahan ini.
Biasanya baik air hangat atau lada akan digunakan untuk memasak.
Nggak jarang kedua bahan ini dicampur untuk dijadikan bahan masakan.
Namun Anda mungkin nggak kepikiran untuk meminumnya secara terpisah.
Padahal air hangat dan lada juga bermanfaat untuk tubuh lho.
Dalam Only My Health, lada hitam mengandung unsur bergizi seperti kalsium, zat besi, fosfor, karoten, dan thyme.
Kandungan penting dalam lada hitam yang memiliki peranan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yakni piperin.
Zat aktif dalam lada hitam ini memiliki efek yang mirip dengan obat penurun tekanan darah.
Dikutip dari Live Strong, Guy L. Mintz, MD, ahli jantung di Rumah Sakit Jantung Sandra Atlas Bass Northwell Health mengatakan bahwa lada hitam dapat menghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) enzim yang sama yang ditargetkan oleh obat tekanan darah tinggi dan dikenal sebagai penghambat ACE.
ACE inhibitor menghentikan tubuh dari memproduksi angiotensin II yang diketakui menyempitkan pembuluh darah.
Cara kerjanya mirip dengan mekanisme untuk penghambatan saluran kalsium.
Obat-obatan ini menurunkan tekanan darah yang mencegah kalsium memasuki sel-sel jantung dan arteri, di mana hal itu dapat menyebabkan mereka berkontraksi lebih kuat.
Kemudian, mereka memblokir kalsium mendorong pembuluh darah untuk rileks dan tetap terbuka.
Mekanisme inilah yang juga dilakukan oleh piperin.
Selain itu, lada hitam juga sangat berguna dalam penguatan sistem, infeksi jantung, dan usus.
Sementara itu, menurut Dr Neha Pathania, Kepala Ahli Gizi di Paras Hospital dikutip dari Only My Health mengatakan lada hitam adalah cara yang sangat efektif untuk mengontrol tekanan darah.
Unsur piperin yang ada dalam lada mampu mengurangi tekanan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Lada hitam juga kaya akan potasium yang membantu mengontrol detak jantung dan darah.
Lantas, bagaimana cara mengonsumsi lada hitam sebagai obat?
Cara Mengolah Air Lada untuk Obat
Untuk masalah perut, Anda bisa mengolahnya dengan cara berikut.
- Siapkan ½ sdt lada hitam, garam batu, dan 1 gelas buttermilk.
- Aduk hingga semuanya rata.
- Bisa juga menambahkan garam hitam dan merica Carli dengan limun.
Sementara itu, untuk mengatasi tekanan darah, Anda bisa mengikuti cara berikut.
- Giling 5-6 butir lada hitam.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Kemudian campur dalam 1 gelas air hangat.
- Aduk hingga rata dan konsumsilah.
Lada hitam tidak hanya baik untuk tekanan darah tinggi.
Minuman ini bisa membantu meredakan gangguan lain.
Beberapa diantaranya seperti sembelit, gangguan pencernaan, wasir, dan asma.
Asupan lada hitam secara teratur juga membantu menghilangkan stres dan meningkatkan mood.
Hal ini bisa terjadi karena lada akan membuat membuat hormon serotonin dalam tubuh meningkat.
Kapan lagi Sase Lovers bisa mendapatkan berbagai manfaat hanya dalam sekali teguk saja.
Semoga bermanfaat ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Obat Hipertensi Dari Dokter Jadi Jarang Diminum, Padahal Cuma Rutin Minum Air Hangat yang Dicampur Lada Hitam, Tekanan Darah Tinggi Bisa Langsung Turun
5 Cara Aman Hilangkan Panu di Kulit, Gak Perlu Obat Tetes yang Rasanya Panas saat Dipakai
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR