SajianSedap.com - Penderita asam lambung pasti tahu betul menderitanya kalau penyakit satu ini sudah kambuh.
Ya, setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat kadar asam lambung naik.
Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat.
Kalau sudah kambuh, Anda juga bisa meredakan asam lambung dengan minum air rebusan kemangi, lo.
Jangan kaget kalau efeknya lebih hebat dari obat warung.
Asam Lambung Bisa Sembuh dengan Kemangi
Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya.
Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.
Cukup banyak obat herbal yang berkhasiat sebagai obat asam lambung.
Kemangi meredakan asam lambung Ada cukup banyak tanaman herbal yang memiliki khasiat meredakan asam lambung, salah satunya kemangi.
Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan.
Mengutip dari Grid.id, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat.
Anda ingin merasakan manfaatnya?
Anda sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar.
Anda rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih.
Anda minum air rebusan kemangi saat hangat.
Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi daun kemangi tersebut secara langsung.
Atasi Asam Lambung dengan Telur
Sebelumnya diketahui jika putih telur dikenal punya banyak sekali manfaat.
Salah satunya manfaat untuk kecantikan kulit wajah.
Orang zaman dahulu biasa menggunakan masker putih telur untuk mengencangkan kulit wajah.
Tak cuma itu, putih telur juga mampu menghilangkan komedo hitam pada pori-pori kulit.
Ternyata, putih telur juga ampuh dijadikan obat alami asam lambung, lo!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Putih telur terbilang aman dan minim efek samping dibandingkan harus bergantung dengan obat.
Namun, untuk menyembuhkan asam lambung dengan putih telur, pastikan terlebih dahulu bahwa Anda tidak alergi dengan telur, ya.
Seperti diketahui, telur merupakan makanan yang mengandung banyak protein dan vitamin.
Mengonsumsi telur memang bisa membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan menjaga sistem imun tubuh.
Selain itu, telur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mata, dan juga mencukupi kebutuhan nutrisi harian.
Nah, manfaat lain dari telur adalah ternyata ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.
Akan tetapi, perlu diingat, mengonsumsi telur untuk menyembuhkan asam lambung hanya putihnya saja.
Pasalnya, melansir dari Kompas, kuning telur tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena mengandung lemak cukup tinggi.
Yang mana lemak justru bisa memicu gejela refluks asam lambung.
Cara terbaik mengonsumsi putih telur untuk menyembuhkan asam lambung adalah dengan cara direbus.
Ketika Anda merasa nyeri perut akibat asam lambung, maka tak ada salahnya langsung makan saja putih telur rebus.
Dengan begitu, rasa nyeri perut tersebut pun perlahan akan sembuh tanpa harus mengonsumsi obat kembali.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Ini Cara Konsumsi Kemangi untuk Meredakan Asam Lambung"
5 Cara Aman Hilangkan Panu di Kulit, Gak Perlu Obat Tetes yang Rasanya Panas saat Dipakai
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR