Cara Diet Nafa Urbach, Tubuh Bisa Langsing dan Seksi Cuma Contek Menu Makanan ini, Sehat dan Buat Timbangan Turun!

Cara Diet Nafa Urbach

Dalam foto yang dibagikannya di Instagram, Nafa mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.

Untuk menu sarapan, Nafa mengonsumsi roti tawar dengan selai cokelat dan pisang, serta 21 butir kacang almond.

Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.

Untuk menu makan siang, ternyata Nafa mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.

Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.

Baca Juga: Cara Diet Cynthia Lamusu yang Berhasil Turunkan 10 Kg dalam Waktu Singkat, Rahasianya Cuma Rajin Konsumsi Makanan Ini

Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.

Sedangkan untuk makan malam, lagi-lagi Nafa mengonsumsi alpukat potong, timun, tomat, oseng kangkung, dan tortila.

Menu makan Nafa pun ditutup dengan snack berupa popcorn.

"Ini sih lagi nguat nguatin aja siihh , mpe brp lama kuat makan bgnian teruss gtu," tulis Nafa.

PROMOTED CONTENT