Tolong Kasih Tahu Istri Segera, Jangan Beli Kurma Kalau Ada Orang dengan Kondisi ini di Rumah, Bisa Sebabkan Kematian

SajianSedap.com - Diabetes jadi salah satu penyakit mematikan di Indonesia.

Diabetes bahkan tak memandang usia dan bisa menyerang siapa saja.

Hal ini tentu membuat orang harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan.

Ternyata ada juga makanan yang sering dikonsumsi bisa berbahaya buat penyandang diabetes.

Termasuk buah-buahan.

Lalu buah apa saja yang berbahaya untuk diabetes?

Buah yang Berbahaya Dikonsumsi Penyandang Diabetes

Buah merupakan salah satu sumber gula alami dan serat yang baik untuk tubuh, dan tentunya bagi penyandang diabetes gula alami akan lebih baik dibandiknan gula buatan yang banyak terkandung dalam berbasgai jenis olahan makanan.

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

Sebuah penelitian yang terbit dalam jurnal PLOS Medicine tahun 2017 menemukan bahwa penyandang diabetes yang mengonsumsi buah segar setidaknya tiga hari dalam seminggu, memiliki risiko kematian dan komplikasi vaskular lebih rendah.

Namun, dibalik nutrisi dan mafaat buah yang dimakan setiap hari, rupanya ada beberapa jenis buah yang berbahaya dikonsumsi secara berlebihan oleh penyandang diabetes.

Lalu, apa saja jenis buah yang perlu dihindari penyandang diabetes?

PROMOTED CONTENT