5. Jagung
Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.
Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan dan berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.
Manfaat Terong Untuk Kecantikan
Terong adalah sumber yang kaya vitamin C yang juga merupakan antioksidan baik.
Ini membantu kita menghancurkan radikal bebas dari tubuh kita dan karenanya mencegahnya menyerang sel-sel kulit kita.
Ini melindungi kulit dan tubuh kita dari kerusakan oksidatif dan membuat kulit kita lembut, awet muda dan sehat.
Antioksidan ini juga membantu dalam mencegah terjadinya tanda-tanda penuaan lainnya seperti kerutan, garis halus, bintik hitam dll.
Kita semua tahu bahwa terong bermanfaat bagi kita sebagai buah atau sayuran, tetapi yang tidak kita ketahui adalah bahwa kulit terong sama pentingnya dan mengandung antosianin, yang dapat mencegah banyak masalah kulit.
Terong secara efektif memberi Anda kelegaan dari peradangan kulit dan karenanya membuat terong menjadi bahan anti-penuaan yang sangat baik.
Misalnya, ini membantu Anda mengurangi munculnya bintik-bintik atau dalam beberapa kasus bahkan menghilangkannya.
Yang harus Anda lakukan adalah memotong irisan terong segar dan menggunakannya untuk memijat kulit yang terinfeksi dengan lembut secara melingkar.
Lanjutkan latihan ini secara teratur dan Anda akan melihat pengurangan bintik-bintik yang luar biasa di wajah Anda.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR