Seperti dilansir dari Step to Health, sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya. Ini akan membantu teh memberikan manfaat maksimal.
Persiapannya sangat sederhana. Yang perlu Anda lakukan adalah memanaskan satu liter air dalam panci.
Setelah mendidih, tambahkan daun salam dan kayu manis. Biarkan teh mendidih selama 20 menit.
Setelah itu, matikan kompor, dan biarkan selama setidaknya setengah jam. Selanjutnya, saringlah cairan.
Anda bisa menyimpannya dalam botol kaca untuk nanti. Minumlah cairan itu sepanjang hari.
Minum cangkir di pagi hari dengan perut kosong dan cangkir berikut setelah makan.
Anda dapat mengulangi perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu dan lihat bagaimana perasaan Anda.
Jika Anda mempertahankan pola makan sehat dan sedikit berolahraga, teh ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan lebih mudah beberapa inci.
Artikel ini telah tayang di teahow dengan judul 11 Cinnamon and Bay Leaf Tea Benefits, Weight Loss, and More
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR