SajianSedap.com - Pepaya adalah tanaman buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Hampir semua bagian tanaman pepaya bisa dimanfaatkan, mulai dari buah, daun, bunga, batang hingga akarnya.
Yang paling sering dikonsumsi adalah buahnya, saat matang memiliki rasa manis sehingga digemari banyak orang.
Namun bagaimana dengan pepaya muda atau hijau?
Pernahkah Anda mengonsumsinya?
Ternyata pepaya muda tak kalah bermanfaat untuk kesehatan, ini bisa dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau jus.
Pepaya muda hadir penuh dengan manfaat kesehatan karena adanya nutrisi penting seperti vitamin C, B, dan E bersama dengan kalium, serat, magnesium, dan kalori minimal di dalamnya.
Pepaya muda bisa dimakan mentah maupun diolah menjadi masakan rumahan.
Nah, berikut ini manfaat yang akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsi pepaya muda.
Manfaat Kesehatan Pepaya Muda
Dilansir dari lybrate, berikut ini manfaat mengonsumsi pepaya muda untuk kesehatan.
| Source | : | Lybrate |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR