Rahasia Atasi Diabetes Ternyata Ada di Dapur! Cuma Rutin Tambahkan 1 Bahan ini Saat Makan, Gula Darah Dijamin Tak Macam-macam Lagi

Acar adalah makanan yang menyerupai cairan elektrolit tubuh.

Elektrolit adalah cairan tubuh yang mineral dan listrik agar untuk mendukung kinerja sel saraf otot.

Baca Juga: Pantas Mamah Mertua Jarang ke Rumah Sakit, Tubuhnya Bisa Sehat Walafiat Cuma Minum Air Acar, Perubahannya di Luar Ekspektasi!

Kandungan Acar

Berikut ini adalah kandungan acar yang bergizi tinggi:

- vitamin K, membantu pembekuan darah Anda dan menjaga tulang tetap kuat

- kalsium, untuk tulang dan gigi yang kuat serta saraf yang sehat

- kalium, untuk meningkatkan kinerja sel saraf

- vitamin C, yang bisa melindungi sel-sel Anda dari kerusakan

- vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.

Nah, itulah manfaat acar yang sering terlupakan.

Ketika makan makanan bersantan, jangan lupa untuk ikut menyantap acar sebagai pendamping, ya!

Artikel ini telah tayang di bobo.grid.id dengan judul Sering Dilupakan, Padahal Acar Bisa Berikan Sederet Manfaat Ini! Salah Satunya Cegah Gula Darah Naik

Baca Juga: Nyesel Kalau Baru Tahu, Minum Air Acar Tiap Hari Bisa Bikin Tubuh Jauh-jauh dari Penyakit Ganas, Coba deh Mulai Hari Ini!

PROMOTED CONTENT