Sebenarnya, ada cara mudah dan murah untuk mengecek kondisi kesehatan jantung tanpa alat.
Cara ini bisa dilakukan di rumah, kapan saja dan tidak perlu kemampuan mendiagnosis.
Bagaimana caranya? Yuk simak caranya.
Caranya mudah, namun harus dilakukan dengan benar supaya efektif.
Pertama, cukup duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.
Lalu coba menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Apabila Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki, maka jantung Saselovers masih sehat dan fleksibel juga.
Namun, peneliti Jepang dr. Yamamoto mengingatkan bahwa cara ini bukanlah cara mutlak untuk mengecek kesehatan jantung
KOMENTAR