Cara Diet Istri Denny Cagur yang Berhasil Turunkan Berat Badan 10 Kg, Masih Bisa Makan Sehari 5 kali, Dijamin Gak akan Kelaparan

"Dari zumba, aku kehilangan berat badan setelah lahiran kemarin sekitar 10 kilo lah," jelasnya.

Bukan hanya melakoni zumba, Putri Marino juga mengaku bahwa dirinya tetap mengonsumsi makanan enak sehari-hari.

Adapun pola makan yang dijalani sehari-hari tetap harus seimbang dan tidak berlebihan.

Cara diet Putri Marino terdiri dari protein dan sayur serta pantang mengonsumsi makanan berminyak.

"Pantang makan minyak, banyakin protein dan sayur," jelasnya.

Baca Juga: Cara Diet Ala Cynthia Lamusu yang Bikin Wajah Glowing dan Berat Badan Turun 14 kilo Dalam 2 Bulan, Begini Caranya

Dijelaskan olehnya bahwa olahraga saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, olahraga zumba yang dilakoninya juga dibarengi dengan pola makan yang lebih sehat dibanding biasanya.

Baca Juga: Cara Diet Sehat Bawang Putih Yang 100 Persen Aman Dan Bisa Dicoba Semua Orang, Cocok Untuk Penderita Penyakit Kronis Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Makan Sehari 5 Kali, Shanty Denny Turun Berat Badan 10 Kg, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT