Cara Diet Sophia Latjuba yang Bikin Wajah Terlihat Seumuran dengan Anak Di Usia 50 Tahun, Rahasianya Cuma Makanan Dari Pasar Ini

Nah untuk mendapatkan tubuh ramping plus wajah awet muda, Anda bisa memanfaatkan makanan vegan di sekitar Anda.

Apa saja ya?

Daftar Makanan Vegan yang Mudah Ditemui

1. Tempe dan tahu

Makanan yang dibuat dari olahan kedelai ini adalah pilihan yang paling mudah didapatkan.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Cara Diet Ala Cynthia Lamusu yang Bikin Wajah Glowing dan Berat Badan Turun 14 kilo Dalam 2 Bulan, Begini Caranya

Hampir setiap toko bahan pangan, pasar dan restoran menyediakan menu tempe dan tahu.

Satu porsi tempe misalnya mengandung magnesium, kalsium, zat besi, dan berbagai nutrisi lainnya.

Selain itu, makanan ini juga murah sehingga tak perlu merogoh kocek terlalu dalam demi gaya hidup sehat.

2. Gudeg

PROMOTED CONTENT