SajianSedap.com – Sebelum tidur pasti kita punya cara tersendiri untuk mempersiapkannya.
Ada yang mematikan lampu, menggunakan wewangian, sampai hal lain seperti minum air hangat sebelum tidur.
Banyak orang yang akan meminum air hangat sebelum tidur.
Kalau Anda sudah melakukannya, mulai sekarang coba kebiasaan ini agak sedikit diubah.
Daripada cuma minum air hangat saja, coba tambahkan bahan ini.
Mulai nanti malam Anda bisa meminum air hangat dicampur madu sebelum tidur.
Jangan heran kalau penyakit sejuta umat ini langsung bablas.
Mau tahu apa penyakitnya?
Simak terus artikel ini ya, Sase Lovers.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Air Hangat dan Madu untuk Sakit Tenggorokan
Penyakit yang satu ini memang sangat umum diderita.
Bagaimana tidak, Anda pasti pernah merasakan sakit tenggorokan.
Meskipun sepele, penyakit ini sangat menganggu.
Aktivitas tidak bisa maksimal kalau Anda sakit tenggorokan.
Rasa perih, gatal, bahkan sampai susah menelan akan terjadi ketika sakit tenggorokan.
Nah bagi Anda yang mengalaminya, Anda tak perlu buru-buru ambil obat.
Anda bisa menggunakan madu seperti yang dilansir dari Healthline.
Madu adalah salah satu bahan rumahan yang bisa diandalkan untuk mengobati sakit tenggorokan.
Salah satu penelitian menunjukkan kalau madu yang diminum di malam hari lebih efektif untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.
Berbagai kandungan yang bersifat menenangkan sekaligus antibakteri sangat cocok untuk penyakit ini.
Anda akan lebih cepat pulih dengan minum ramuan ini.
Caranya cukup campurkan madu ke dalam air hangat.
Pastikan Anda meminumnya ketika masih hangat ya, Sase Lovers.
Selain madu, Anda juga bisa menggunakan bahan lainnya.
Bahan Lain untuk Menyembuhkan Sakit Tenggorokan
1. Air garam
Pengobatan yang satu ini memang sudah terkenal sejak dulu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Selain untuk sakit gigi, air garam juga berguna untuk sakit tenggorokan.
Air garam akan menenangkan tenggorokan Anda.
Tak hanya itu, air garam akan memecah riak yang ada di tenggorokan.
Bahan ini pun akan membunuh bakteri dan mempercepat penyembuhan.
Caranya cukup larutkan garam dalam air dan kumur-kumur beberapa saat.
Anda bisa mengulanginya tiap 3 jam sekali.
2. Air baking soda
Sase Lovers yang suka memasak pasti ada baking soda di rumah.
Nggak hanya untuk membuat kue, baking soda bisa berguna untuk kesehatan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Salah satunya untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.
Air baking soda akan membunuh bakteri dalam tubuh.
The National Cancer Institute juga merekomendasikan cara ini.
Caranya cukup campurkan 1 cangkir air dengan ¼ sdt baking soda serta 1⁄8 sdt garam.
Anda bisa mengulanginya tiap 3 jam.
Nah itu dia cara menyembuhkan sakit tenggorokan dengan bahan di rumah.
Sase Lovers tinggal pilih akan menggunakan yang mana.
Semuanya juga sangat aman karena merupakan bahan alami.
Semoga sehat selalu ya Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul 12 Natural Remedies for Sore Throat
Baca Juga: Resep Pisang Goreng Madu Wijen, Camilan Sederhana yang Bikin Betah Duduk Dalam Waktu Lama
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR