Ini Dr OZ Indonesia yang Bilang! Efek Samping Makan Telur Puyuh Tidak Main-main, Pantas Mati Muda Lagi Musim

Dr Oz menuliskan, 1 butir telur ayam ukuran sedang mengandung 186 mg kolesterol, sedangkan 1 butir telur puyuh "hanya" mengandung 75 mg kolesterol.

Namun pada kenyataannya, kalau kita makan telur puyuh itu bisa 4 butir sekaligus seperti makan sate telur sehingga kolesterol total yang masuk adalah 300 mg.

Itu sudah melebihi kecukupan kolesterol kita dalam sehari yaitu sekitar 200-300 mg.

Sedangkan kalau makan telur ayam cukup 1 butir aja ya, sehingga kolesterol total yang masuk "hanya" 186 mg.

Tak cuma telur puyuh, ia juga sempat memberikan informasi seputar pemilik golongan darah O.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 Baca Juga: Divonis Sakit Mematikan Padahal Hidup Sehat, dr. Oz Wanti-wanti Golongan Darah O Stop Lakukan 3 Kebiasaan Ini Detik Ini Juga Kalau Masih Sayang Nyawa

Pesan untuk pemilik golongan darah O

Sebelum meninggal, dr. Ryan Thamrin ini sempat berpesan kepada siapapun pemilik golongan darah O, terutama bagi penderita maag.

PROMOTED CONTENT