Banyak sebagian orang yang merasa sering terganggu ketika tidur.
Biasanya ketika Anda sering terbangun di malam hari.
Tetapi semua itu tak akan terjadi kalau Sase Lovers makan telur rebus.
Makan telur dapat menghasilkan malam yang lebih nyenyak.
Melatonin yang tinggi di telur membantu meningkatkan efisiensi tidur.
Selain itu, jumlah vitamin D di dalam telur membuat Anda mendapatkan tidur yang berkualitas.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Makan lebih banyak telur mencegah Anda kekurangan vitamin D.
Apabila seseorang kekurangan vitamin D ada banyak masalah yang terjadi di tubuh.
Seperti penurunan durasi tidur, kualitas tidur yang buruk, dan berbagai gangguan tidur.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR