Nyesel Terlambat Tahu! Belajar dari Sakitnya Sendiri, Dr Oz Wanti-wanti Golongan Darah O Stop Lakukan 3 Kebiasaan Ini Detik Ini Juga Kalau Mau Panjang Umur

SajianSedap.com - Meninggalnya dr. Oz pada 4 Agustus 2017 lalu memang mengejutkan banyak orang.

Bagaimana tidak, Ia adalah sosok dokter yang selalu memberikan edukasi soal kesehatan.

Namun sayang takdir berkata lain.

Dr. Oz bahkan harus menjalani berbagai pengobatan karena sakit yang menggerogoti tubuhnya.

Sebelum meninggal, dr OZ berpesan pada golongan darah O untuk stop hentikan kebiasaan ini kalau mau panjang umur.

Yuk, catat.

Pesan untuk pemilik golongan darah O

Sebelum meninggal, dr. Ryan Thamrin ini sempat berpesan kepada siapapun pemilik golongan darah O, terutama bagi penderita maag.

Pesan dr. Ryan tersebut didasar karena pemiik golongan darah O cenderung lebih mudah mengalami masalah pencernaan tersebut.

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Adapun 3 pesan terakhirnya ini dikhususkan bagi penderita maag seperti dirinya, yaitu:

1. Jangan minum obat maag dengan air

Kebanyakan obat maag diminum dengan cara dikunyah, bukannya diminum, meskipun memang ada obat maag yang berbentuk sirup.

Sayangnya, banyak orang yang menganggap obat ini bisa diminum dengan air minum seperti obat lainnya. Hal ini ternyata bisa membuat obat tidak bekerja dengan maksimal.

Selain itu, ada baiknya 1 jam sebelum dan sesudah minum obat maag ini kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman apapun.

2. Jangan menunda minum obat maag

Melansir dari University Hospitals Leicester, setiap obat memang ada dosis dan aturan pakainya tersendiri, termasuk obat maag sekalipun.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Gak Banyak yang Tahu, Golongan Darah O Ternyata DILARANG Makan Sayur Tauge, Bukannya Sehat Malah Bisa Bikin Malapetaka untuk Tubuh

Jika sesekali saja kita menunda mengonsumsi obat maag, kadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat yang dapat menyebabkan luka hingga kerusakan.

Dalam beberapa kasus, lambung bisa saja mengalami peradangan, infeksi, dan masalah lainnya.

Oleh karena itu, jangan pernah menunda minum obat maag.

3. Ketahui penyebab maag

Banyak orang yang terkadang belum sadar bahwa dirinya memiliki potensi mengalami sakit maag.

Dr. Ryan menyebutkan bahwa penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makanan bersantan.

Seperti yang kita ketahui, minuman dan makanan dengan kafein tinggi menyebabkan peningkatan kadar asam lambung dalam tubuh.

Selain itu, ada penyebab lain yang seringkali tidak disadari, yakni stres dan kurang gerak.

Untuk itu, ada baiknya selalu menjalani pola hidup sehat, termasuk menghindari rokok yang racun di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut.

Baca Juga: Diam-diam Berbahaya, Ternyata Selama Ini Pemilik Golongan Darah O Dilarang Keras Minum Teh Di Pagi Hari, Bisa Bikin Penyakit Ini Sering Kambuh

PROMOTED CONTENT