SajianSedap.com - Capek minum obat darah tinggi terus?
Ya, penderita darah tinggi memang harus minum obat terus menerus.
Soalnya darah tinggi yang tak terkontrol bisa bikin penyakit datang ke rubuh.
Makanya, coba deh turunkan darah tinggi pakai bawang putih kukus.
Khasiatnya bisa luar biasa banget.
Yuk, bersama kita simak.
Bawang Putih Kukus untuk Penyandang Hipertensi
Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, Anda bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.
Bawang putih kukus yang dikukus dengan terlebih dahulu dibuang kulitnya, jika rutin dikonsumsi setiap dua kali sehari sebanyak satu siung bisa untuk mengatasi hipertensi.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Mengukusnya tidak perlu lama, cukup dua menit saja.
Cara mengonsumsinya bisa dengan dicampur makanan lain, atau di jus.
Jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.
Bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.
Sebelum diseduh menggunakan air panas, perlu ditumbuk atau digeprek terlebih dulu.
Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.
Bawang Putih Kukus untuk Kolesterol Tinggi
Kukus bawang putih yang sudah dibuang kulitnya. Tapi jangan terlalu lama karena bisa menghancurkan kandungan obat di dalam bawang putih.
Bawang putih yang sudah dikukus blender.
Perlu diingat pula, jangan sampai hasilnya terlalu cair dan terlalu kental.
Bawang putih tersebut bisa langsung ditambahkan pada masakan yang sedang diolah.
Bisa juga dijadikan sambal bawang putih.
Untuk diketahui, bawang putih efektif menurunkan kolesterol antara 500 hingga 100- mg kolesterol.
Manfaat Minum Susu Dingin Dicampur Bawang
Tahukah Anda menambahkan bawang putih ke dalam segelas susu ternyata bisa memberikan banyak efek luar biasa untuk tubuh?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Seperti yang kita ketahui, bawang mengandung vitamin, mineral, asam organik, serta makanan, minyak esensial dan tanin.
Senyawa tersebut sangat berguna dalam pengobatan bronkitis, pneumonia, TBC, asma bronkial.
Selain itu, bawang juga berguna sebagi antiseptik, antimikroba, dan anti alergi.
Dengan demikian, adanya khasiat yang tak terbantahkan tersebut mencampurkan bawang dengan susu adalah kombinasi yang tepat.
Melansir dari I Live OK, keuntungan utama dari minuman susu bawang terletak pada sifat bakterisida dan antiseptiknya.
Minuman ini menghangatkan selaput lendir bronkus dan trakea, menekan serangan batuk patologis, dan mencegah kerusakan jaringan mukosa.
Penggunaan bawang putih dengan susu juga memiliki efek positif pada tubuh seperti berikut ini :
- Mengurangi rasa sakit
- Memiliki efek anti inflamasi.
- Memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.
- Menurunkan kolesterol dalam darah
- Mendetoksifikasi tubuh.
Jika Anda tertarik mencoba, ikuti langkah-langkah ini ya!
Ambil beberapa bawang besar, kupas kulitnya dan haluskan dengan blender.
Peras jus bawang dengan menggunakan saringan atau kain.
Tuang bawang putih ke dalam susu, kemudian rebus sampai komponen bawang melunak.
Anda bisa juga menambahkan madu atau gula untuk meningkatkan rasa.
Aduk semua bahan secara menyeluruh sampai benar-benar larut.
Minuman ini bisa diminum 3-4 kali sehari.
Sebagai informasi, minuman ini bisa untuk mengatasi serangan batuk kering.
Penting juga untuk mempertimbangkan adanya kontraindikasi untuk pengobatan: hipersensitivitas terhadap komponen obat, intoleransi laktosa, diabetes militus, gagal ginjal dan obesitas.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Cara Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Pakai Bawang Putih, Begini Mengolahny.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR