Jadi jika Anda batuk, jangan buru-buru minum obat dulu.
Anda bisa menggunakan ramuan dari lada yang dicampur madu untuk mengobati batuk.
Dilansir dari Step to Health, bahan-bahan alami ini telah digunakan sejak zaman kuno sebagai sekutu untuk meningkatkan kesehatan pernapasan.
Faktanya, para ahli pengobatan Ayurveda(pengobatan tradisonal India) sering menunjukkan penggunaannya pada flu, pilek, bronkitis, dan kondisi lainnya.
Setiap bahan juga dapat digunakan secara individual untuk meredakan ketidaknyamanan seperti sakit tenggorokan, dahak atau sesak dada.
Namun, rahasia sebenarnya adalah ketika Anda menggabungkannya
Piperin yang terkandung dalam lada hitam memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang digunakan untuk berbagai tujuan.
Meskipun semua jenis lada membawa manfaat kesehatan, dalam kasus khusus ini lebih disarankan untuk menggunakan lada hitam.
Lada hitam berasal dari tanaman India Piper nigrum, dan telah dikatalogkan sebagai "ratu rempah-rempah" karena sifatnya yang menarik.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Critical Review in Food Science and Nutrition menjelaskan bahwa senyawa piperin dalam lada hitam memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.
Dengan demikian, zat ini membantu menghentikan efek radikal bebas pada sel dan mencegah berkembangnya penyakit kronis.
Selain itu, para ilmuwan percaya bahwa asupan lada hitam yang teratur berkontribusi pada penyerapan nutrisi lain yang memadai, yang merupakan kunci dalam memperkuat kekebalan tubuh.
Oleh karena itu hal ini bisa membantu tubuh melawan iritasi dan patogen yang mempengaruhi kesehatan pernapasan.
Smeentara itu madu adalah salah satu makanan yang paling banyak digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meredakan batuk kering dan produktif.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR