Pantas Tuanya Gak Pernah Sakit-Sakitan, Ternyata Saat Muda Kakek Suka Banget Makan Tempe Rebus, Khasiat Mujarab Ini Pasti Terasa

Dengan begitu, banyak prebiotiknya hilang.

Tapi Anda tidak perlu khawatir. Rupanya tempe masihlah sumber prebiotik yang baik.

Sebab fermentasi juga meningkatkan sejumlah nutrisi pada tempe.

Misalnya zat besi, riboflavin, niasin, biotin, folat, dan vitamin B6.x

3. Mengontrol berat badan

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Kasih Tahu ART Sekarang, Ternyata Kesalahan Sepele Ini yang Bikin Tempe Goreng Jadi Keras Seperti Batu Setelah Dingin, Jangan Lakukan Lagi

Manfaat tempe rebus yang terakhir adalah mengontrol berat badan.

Semua itu karena serat dan protein di dalam tempe bisa membuat kita kenyang lebuh lama.

Sehingga bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

Menggoreng Tempe Tidak Dianjurkan

PROMOTED CONTENT