Lebih jauh lagi, kualitas tidur yang buruk dapat merembet ke banyak hal negatif lainnya.
3. Mengurangi penyerapan zat besi
Lagi-lagi kandungan tannin dalam teh bisa mengikat kandungan zat besi pada menu tertentu sehingga tidak mudah diserap saluran pencernaan.
Akibatnya, bahaya minum teh panas yang juga mungkin terjadi adalah mengalami kekurangan zat besi.
4. Sakit kepala
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Malapetaka Bisa Terjadi, Efek Samping Pepaya Ternyata Tidak Main-main, Hati-hati Mengonsumsinya
Bahaya minum teh panas justru bisa menyebabkan sakit kepala, karena kandungan kafein di dalamnya.
Setiap individu memiliki toleransi yang berbeda akan berapa asupan kafein yang bisa menyebabkan sakit kepala.
Apabila kita merasakan sakit kepala berkepanjangan dan kerap terjadi usai minum teh, coba kurangi konsumsi dan lihat perubahannya.
5. Mual
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR