Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara Anda.
Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.
Baca Juga: Resep Urap Sayuran Bumbu Terasi, Menu Pelengkap Sehat yang Dibuat Dari Aneka Sayuran
4. Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari.
Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up.
Lalu ketika Anda merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
Bagaimana, Anda tertarik mencobanya?
Tentunya penggunaan bahan alami ini memerlukan kesabaran dan ketelatenan Sase Lovers.
Namun hasilnya pasti memuaskan.
Kulit Pisang Bisa Menghilangkan Flek Hitam
Isi Liburan Bareng Keluarga Berwisata Kuliner Sambil Menikmati “Peranakan Food Festival” di Food Destination, Mal Ciputra Jakarta
Source | : | kompas |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR