Dengan catatan, Anda mengonsumsi kacang panjang secara rutin dan tidak berlebihan.
Nah, salah satu manfaatnya adalah meningkatkan stamina.
Anda merasa cepat lelah? Kacang panjang bisa jadi solusinya.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan kacang panjang 100 gram, angco atau kurma cina 5 buah (buang bijinya), kencur 25 gram, dan air 600 ml.
Kurma cina ini bisa Anda beli di online shop, jika tidak menemukan di supermarket ataupun di pasar.
Anda rebus semua bahan sampai menyisahkan air 200 ml.
Setelah itu, Anda saring dan tambahkan madu secukupnya.
Minum ramuan tersebut saat hangat.
Konsumsi secara rutin agar khasiatnya bisa terasa di tubuh.
Selain jadi bahan alami yang bisa meningkatkan stamina, kacang panjang juga memiliki manfaat lain yang tidak bisa sdipandang sebelah mata.
1. Diabetes
Melansir dari buku berjudul Terapi Jus Buah & Sayur, kacang panjang baik dikonsumsi penderita diabetes.
Sebab, kacang panjang mengandung serat, vitamin C, dan magnesium yang berperan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Melancarkan pencernaan
Kacang panjang baik dimakan untuk Anda yang sering menderita sembelit.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR