SajianSedap.com - Siapa yang suka makan buah mangga?
Buah mangga yang memiliki rasa manis dan dagingnya tebal sering menjadi buah favorit banyak orang.
Selain enak, manfaat mangga untuk kesehatan juga tentu saja sudah tak diragukan lagi.
Namun, setelah makan buahnya, kita sering buang kulit dan dagingnya begitu saja, nih!
Kulit dan biji mangga sering dibuang karena dianggap sudah tak berguna lagi.
Padahal ada manfaat kulit mangga dan bijinya untuk kecantikan, loh!
Wah, bagaimana bisa?
Biji dan Kulit Mangga untuk Kecantikan
Dilansir dari herbaldynamicsbeauty.com, manfaat kulit mangga dapat membantu menghidrasi kulit dan memperbaiki warna kulit, loh.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Tak hanya itu, manfaat biji mangga yang penuh antioksidan ini juga dapat membantu melembabkan kulit dan membuat kulit lebih bersinar.
Sebab antioksidan dalam biji buah mangga dapat mempertahankan kulit terhadap kerusakan akibat radikal bebas.
Nah, berikut ini beberapa manfaat buah mangga lainnya berserta cara penggunaannya.
1. Mencegah komedo dan jerawat
cara mengatasi masalah wajah dengan biji dan kulit mangga
Ampas dari kulit mangga dapat membantu membersihkan pori-pori dan mencegah komedo serta jerawat.
Cara membuat kulit mangga untuk kecantikan ini juga mudah, kok!
- Pertama, cukup ambil sedikit daging mangga dan tumbuk menjadi bubur.
- Setelah itu campur dengan ampas dari kulit mangga.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
- Sesudah tercampur, oleskan dan diamkan di wajah selama lima hingga sepuluh menit.
- Lalu bersihkan dan tepuk kulit hingga kering.
Ampas dari kulit mangga dapat membantu mencegah komedo dan jerawat karena memiliki sifat astringen.
Di mana sifat ini dapat mengontrol minyak yang berlebih pada jerawat dan membunuh bakteri.
Salah satu buah mangga yang baik untuk hal ini ialah buah mangga mentega.
Sebab buah mangga mentega dapat melarutkan kelebihan minyak dan menyembuhkan bekas jerawat sembari memberikan banyak kelembaban.
2. Menghapus sel kulit mati
Asam alfa hidroksi yang terdapat dalam mangga sangat baik dalam pengelupasan kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Dengan begitu buah mangga dapat membantu menghilangkan kulit kusam dan kering untuk menunjukkan kulit baru yang segar di bawahnya.
Bubur buah mangga dapat meremajakan kulit, membuat kulit menjadi kilau cemerlang, dan berfungsi sebagai pelembab alami untuk kulit kering.
3. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Kandungan antioksidan kuat seperti mangiferin, ditemukan dalam biji dan kulit buah mangga.
Antioksidan ini ini membantu meredakan peradangan yang dihasilkan oleh jerawat dan kondisi kulit inflamasi lainnya.
Cara penggunaannya bisa dengan membuat bubur mangga yang dicampur dan dapat dikombinasikan dengan bahan lain untuk dijadikan masker wajah.
4. Kulit tidak merata
Ekstrak kulit mangga dapat mengurangi bintik-bintik gelap dan warna kulit yang tidak merata.
Cara penggunaannya bisa dengan membuat bubuk bedak mangga dan menggunakannya sebagai campuran untuk membersihkan wajah setiap hari.
Untuk membuat bubuk bedak mangga:
- Pertama-tama keringkan kulit mangga dan mengeringkan potongan-potongan itu di dalam oven.
- Tunggu hingga tujuh jam dengan api kecil.
- Bila tidak memiliki oven, keringkan potongan-potongan tersebut selama beberapa hari diruang terbuka yang terkena cahaya matahari.
- Setelah dikeringkan, kulit mangga bisa dihancurkan hingga menjadi bubuk.
5. Mangga sebagai anti-aging
Buah mangga mengandung antioksidan dan phytochemical.
Dua kandungan ini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang merusak kulit dan memicu penuaan dini.
Gunakan ampas mangga untuk menciptakan perawatan pelembab yang dapat membantu kulit terlihat dan merasa lebih muda.
6. Kulit lebih bersinar
Kulit mangga termasuk AHA dan antioksidan yang dapat membersihkan pori-pori dengan membuang kotoran dan minyak.
Selain itu, dapat juga melawan kerusakan radikal bebas, melindungi dari penuaan dini, dan tingkatkan transformasi seluler untuk membuat kolagen.
Kaya akan nutrisi penting untuk kecantikan kulit
Manfaat kulit mangga
Nilai gizi buah mangga sangat berlimpah, mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan.
Berikut ini beberapa kandungan nutrisi dalam buah mangga yang penting untuk kecantikan kulit.
Pemberian vitamin C secara topikal atau langsung melalui kulit dapat memiliki efek yang lebih baik untuk hal ini daripada memberinya secara oral atau dengan dimakan.
Vitamin C juga dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan mencerahkan kulit.
Vitamin A: Vitamin ini dikenal juga sebagai Retinol yang dapat mengurangi garis-garis halus dengan merangsang produksi kolagen dan mencerahkan bercak gelap pada kulit.
Vitamin B6: Vitamin ini dapat larut dalam air sehingga bermanfaat mengurangi sebum pada kulit terlebih pada kulit berminyak.
Tembaga: Tembaga dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan, mencerahkan kulit, serta melawan kerusakan dari radikal bebas.
Kalium: Dapat membuat sel terhidrasi untuk melembabkan kulit.
Magnesium: Membantu mengurangi kulit berminyak, jerawat, dan rosacea.
Beta-karoten: Meningkatkan kekebalan dan melindungi kulit terhadap bakteri dan racun.
Vitamin E: Vitamin yang larut dalam lemak yang terkenal untuk menghidrasi kulit.
Vitamin K: Vitamin yang larut dalam lemak yang membantu mengurangi stretch marks dan spider veins.
Buah mangga pada umumnya sangat aman untuk perawatan kecantikan kulit.
Meski begitu perlu diingat, beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap buah mangga.
Jadi sebaiknya tetap hati-hati dan pahami kondisi kesehatan kulit serta tubuh terlebih dahulu.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sering Dihiraukan, Biji dan Kulit Mangga Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kecantikan Kulit
Cara Menghilangkan Rambut Rontok di Saluran Air Kamar Mandi Pakai Bahan Dapur Ini
KOMENTAR