SajianSedap.com - Menjaga keindahan payudara memang jadi hal wajib untuk setiap wanita ya.
Gimana tidak, payudara merupakan aset berharga pada tubuh kita.
Kalau payudara nampak indah tentu kita bisa tampil dengan pede.
Gak hanya itu, suami juga bisa makin jatuh cinta.
Namun, sedihnya karena umur makin bertambah payudara pun akan kendur.
Kalau begini, kita malah jadi gak pede dan gak bisa tampil seksi lagi deh.
Nah kini gak usah khawatir lagi, karena Anda bisa gunakan bahan alami untuk bikin payudara jadi kencang lagi bak ABG.
Ya, Anda bisa coba pakai racikan timun untuk bikin payudara jadi kencang.
Penasarankan bagaimana caranya?
Yuk simak langsung artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Cara Mengencangkan Payudara dengan Bahan Alami
Pada dasarnya, payudara tidak memiliki otot, dan tersusun dari lemak dan jaringan ikat.
Sehingga, payudara membutuhkan perawatan yang tepat untuk menjaganya dalam kondisi yang baik.
Jadi, berikut ini ada beberapa tips merawat payudara agar tetap kencang dan bulat meski telah melahirkan.
Perawatan yang dilakukan pun menggunakan bahan-bahan alami.
1. Campuran mentimun dan kuning telur
Ini adalah obat yang efektif untuk mengencangkan payudara.
Oleskan campuran kuning telur dan jus mentimun di sekitar payudara selama 30 menit.
Timun memiliki sifat mengencangkan kulit dan kuning telur memiliki protein yang tinggi.
Keduanya dapat dicampur sebagai masker.
Menggunakan masker mentimun dan kuning telur seminggu sekali dapat berfungsi mengencangkan, serta memperkuat jaringan payudara.
2. Minyak zaitun
Memijat payudara dengan minyak zaitun bisa menjadi teknik yang sangat baik untuk mengencangkan payudara yang kendur
Sebab, minyak zaitun kaya akan sumber antioksidan dan asam lemak yang dapat mengembalikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Minyak ini juga membantu meningkatkan warna dan tekstur kulit di sekitar area payudara.
Di samping itu, teknik memijat pun mengencangkan otot payudara.
Gunakan minyak zaitun untuk memijat payudara selama 15 menit, dilakukan setidaknya 4-5 kali dalam seminggu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Memijat dengan es
Pijat es adalah cara yang efektif untuk mendapatkan kembali kekencangan pada payudara yang kendur dan mengangkatnya.
Suhunya yang dingin akan menyebabkan jaringan berkontraksi dan selanjutnya membuat payudara tampak lebih kencang.
Pijat payudara dengan gerakan melingkar setidaknya selama 30 menit.
Lakukan ini secara berkala sepanjang hari.
4. Lidah buaya
Tanaman lidah buaya yang memiliki sifat mengencangkan kulit secara alami supaya payudara tidak kendur.
Antioksidan yang ada di dalamnya membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Oleskan lidah buaya ke payudara dan pijat dengan lembut dalam gerakan melingkar selama 10 menit.
Baca Juga: Yang Suka Belut Bakal Sujud Syukur, Ternyata Bisa Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Masuk Tubuh
Biarkan selama 10 menit lagi dan kemudian bersihkan dengan air hangat.
Anda dapat mengulangi pengobatan ini 4-5 kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.
5. Putih telur
Putih telur memiliki khasiat yang menutrisi kulit, sehingga bisa menjadi obat yang bagus untuk payudara kendur.
Molekul yang ada dalam putih telur membantu mengangkat kulit yang kendur di sekitar payudara.
Kocok satu putih telur sampai mendapatkan tekstur berbusa.
Kemudian oleskan ke payudara dengan arah ke atas dan biarkan selama 30 menit.
Putih telur juga bisa dicampur dengan yogurt atau madu. Ikuti perawatan ini seminggu sekali untuk mendapatkan payudara yang kencang.
Cara Mudah Deteksi Kanker Payudara Sendiri
Tak usah ke dokter dulu, ternyata kita bisa loh mendeteksi kanker payudara sendiri di rumah.
Sehingga dengan mengecek secara mandiri kita bisa lebih irit pengeluaran.
Ini dia 3 cara mudah untuk mendeteksi kanker payudara secara mandiri.
Saat mandi
Ketika mandi, kita pasti enggak memerlukan baju dan bra, sehingga jadi lebih mudah untuk mengecek payudara.
Lagipula, mandi sekaligus mengecek payudara sendiri enggak bakalan memakan waktu banyak, kok.
Kita bisa mulai dengan meraba sendiri payudara kita dengan gerakan memutar, dimulai dari bagian dalam, tengah, luar payudara, hingga ketiak.
Sambil meraba, rasakan apakah ada benjolan atau kulit yang menebal.
Perhatikan juga kalau ada cairan yang keluar dari puting payudara kita, nih!
Di depan cermin
Selanjutnya, biarkan kedua tangan kita ada pada pinggul dan tekanan sekuat mungkin sehingga otot dada jadi lebih kuat.
Coba lihat apakah ada perubahan di payudara kita.
Yang mesti kita ingat, enggak perlu takut kalau melihat ukuran payudara kita berbeda, karena ini hal yang normal kok!
Tiduran
Cek kanker payudara juga bisa dilakukan dengan cara tiduran.
Pertama, tidur telentang, sehingga payudara kita tersebar merata di dada kita.
Angkat tangan kanan dan taruh bantal di bawahnya, sehingga bantal tersebut menopang bahu dan lengan kita sekaligus.
Selanjutnya, gunakan tangan kiri kita untuk menyentuh seluruh sisi payudara kanan hingga ke bagian ketiak.
Gunakan tekanan, mulai dari tekanan ringan, sedang, hingga kuat untuk mencari apakah ada benjolan atau rasa sakit aneh pada payudara.
Kita juga bisa meremas puting payudara untuk melihat apakah ada cairan yang keluar, apakah cairan tersebut warnanya aneh, atau apakah cairan tersebut menggumpal.
Setelah itu, ulangi langkah-langkah di atas untuk payudara kiri kita.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Cuma 30 Menit Oleskan Mentimun dan Kuning Telur, Payudara Kendur Dijamin Tak Ada Lagi, Ini Tipsnya!
Cara Menyimpan dan Menghangatkan Sate Sisa Pesta BBQ Tahun Baru Untuk Dimakan Lagi
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR