SajianSedap.com - Sekarang banyak cara bisa kita pakai untuk mendapatkan suntik putih.
Ada yang pilih skincare, ada juga yang bahkan memilih menggunakan suntik putih, lo.
Tapi sebenarnya, ada cara alami yang bisa kita lakukan kalau ingin putih.
Salah satunya adalah dengan menggunakan ubi jalar.
Ya, ubi jalar terbukti ampuh bikin kulit putih.
Begini panduan memanfaatkannya.
Manfaat Ubi Jalar untuk Bikin Kulit Putih
Kalau mendengar ubi jalar, Anda pasti langsung terpikir dengan makanan.
Ya, ubi jalar merupakan salah satu makanan yang digemari banyak orang.
Namun, selain rasanya yang enak, ubi jalar ternyata juga memiliki manfaat untuk kulit lo.
Melansir dari Food NDTV, ubi jalar mampu membuat kulit lebih bercahaya, putih, dan tampak muda.
Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House, tingkat beta-karoten yang tinggi pada ubi dapat bermanfaat bagi kulit dengan memerangi radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit.
Selain beta karoten, ubi jalar juga kaya akan vitamin C dan E.
Keduanya sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat, bercahaya, dan kenyal.
Vitamin C membantu meningkatkan kolagen, yang mengencangkan kulit.
Antioksidan yang ada dalam ubi jalar juga bertanggung jawab atas kilau alami.
Menariknya lagi, ubi jalar juga merupakan sumber kaya antosianin yang membantu mencegah noda dan bintik hitam dengan menjaga aktivitas radikal bebas tetap terkendali.
Apabila tertarik ingin memanfaatkan ubi jalar untuk kulit, Anda dapat menggunakannya dengan dua cara.
Yaitu, sebagai masker wajah atau mengolahnya menjadi berbagai masakan.
Namun, jika Anda ingin memasak ubi jalar, sebaiknya tidak menggorengnya.
Karena, cara tersebut dapat menghambat profil nutrisinya.
Sebagai gantinya, Anda sebaiknya mengukus atau merebusnya.
Rebus selama 30 menit sampai lunak, haluskan dengan mentega tawar, lalu taburi beberapa bumbu di atasnya dan nikmati panas-panas.
Anda juga bisa memasukkannya ke dalam rebusan yang menenangkan. Ini juga merupakan ide yang baik untuk menambahkan beberapa ubi jalar ke salad.
Selain bagus untuk kulit, cara tersebut juga sekaligus menambahkan jumlah karbohidrat yang baik ke dalam makanan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Serai untuk Kecantikan
Dilansir dari bebeautiful.in, ada beberapa manfaat luar biasa serai untuk kecantikan berkata kadnungannya.
Pertama, serai bersifat anti jamur dan anti bakteri karena citral, senyawa organik yang ditemukan di daunnya.
Ini bertanggung jawab untuk menjaga bakteri dan infeksi, yang berarti, ketika digunakan pada kulit, membantu menangkal jerawat, jerawat dan ruam.
Kedua, senyawa yang kaya antioksidan adalah salah satu faktor yang membuat serai bersifat anti-inflamasi.
Ini bisa sangat membantu untuk menenangkan kulit yang teriritasi dan kemerahan yang tenang.
Menjadi sesuatu yang sangat relevan terutama di musim panas ketika terlalu banyak waktu dihabiskan di bawah sinar matahari tanpa pelembab, tabir surya atau penghalang lain untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Properti ini juga menjadikannya solusi topikal instan untuk menghilangkan rasa sakit.
Ketiga, serai bekerja sebagai zat yang sangat baik karena secara efektif menyempitkan pembuluh darah.
Oleh karena itu, banyak digunakan sebagai toner untuk mengurangi munculnya pori-pori.
Selain itu, dilansir dari thehealthsite, serai dapat juga menghilangkan jerawat.
Serai adalah pilihan yang sangat baik untuk kulit berjerawat karena sifat antibakterinya.
Ini juga merupakan zat alami yang membantu mengecilkan pori-pori dan membersihkan kulit secara menyeluruh.
Sifat astringen efektif pada kulit berminyak dan membantu menghilangkan minyak tanpa mengeringkan kulit secara berlebihan.
Minyak serai juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dan membersihkan pori-pori.
Lalu bagaimana cara memanfaatkan serai untuk paket perawatan wajah?
Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mendapatkan wajah bersih dan glowing dengan serai.
- Uap serai
Saat menggunakan uap wajah, tambahkan serai ke dalam air mendidih.
Khasiat serai akan membantu menghilangkan komedo dan membersihkan pori-pori untuk mencegah timbulnya jerawat
- Anda juga bisa membekukan air serai (serai direbus dalam air) menjadi es batu.
Gunakan ini untuk es jerawat Anda atau oleskan pada wajah Anda untuk menutup jerawat besar dan mencegah jerawat.
Menggunakannya pada kulit berminyak terutama pada zona-T adalah pilihan yang bagus.
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR