SajianSedap.com - Banyak penyakit mematikan yang masih menjadi momok menakutkan banyak orang.
Mulai dari diabetes atau gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, kanker dan lain sebagainya.
Kalau sudah terkena penyakit tersebut, mau tak mau kita akan selalu minum obat resep dari dokter atau klinik.
Tapi, ternyata ada daun yang bisa atasi penyakit-penyakit mematikan tersebut, loh!
Ialah dengan manfaat daun afrika.
Mendengar kata daun afrika pastinya masih terasa asing bagi sebagian besar orang.
Tapi kalau kita sudah tahu wujudnya, pasti daun afrika ini sering kita lihat di pinggiran jalan.
Diketahui daun Afrika alias Vernonia Amygdalina berasal dari Afrika dan dapat ditemukan di berbagai negara dengan iklim tropis, seperti Indonesia.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Daun ini juga sering disebut dengan bitter leaf dikarenakan rasanya yang pahit.
Padahal kalau kita tahu manfaatnya, kita bisa dapatkan khasiat yang berlipat ganda loh untuk tubuh!
Kandungan dalam Daun Afrika
Daun Afrika bagus untuk kesehatan karena kaya akan nutrisi didalamnya.
Misalnya seperti Serat, Protein, Karbohidrat kompleks, Kalium, Kalsium, Magnesium, Fosfor, Selenium, Zat besi, Zinc, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, dan Vitamin E.
Bukan hanya itu saja, daun Afrika ini juga memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang cukup tinggi.
Lantas, benarkah daun afrika ini bisa menurunkan gula darah di tubuh?
Kalau penasaran, berikut ini beberapa manfaat dari daun Afrika yang harus anda ketahui.
Manfaat Daun Afrika
Melansir dari Kompas.com berikut manfaat daun Afrika untuk kesehatan tubuh.
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun Afrika yang kedua yaitu mampu membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Daun Afrika bermanfaat menurunkan kadar glukosa dalam darah dan juga bisa membantu menjaga kadar glukosa tetap stabil.
Bahkan, daun Afrika dikatakan bisa memelihara fungsi pankreas dalam menghasilkan insulin, selain itu juga menjaga kinerja hormon tersebut tetap efektif.
Sehingga efek-efek itu menjadikan daun Afrika sangat baik dalam mencegah terjadinya resistensi insulin.
Daun ini juga baik dalam mencegah seseorang terkena penyakit diabetes tipe 2.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Manfaat daun Afrika yang pertama adalah mampu membantu mengontrol tekanan darah seseorang.
Hal ini karena daun Afrika memiliki kandungan antioksidan dan mineral kalium yang cukup tinggi.
Kedua kandungan tersebut diketahui berperan dalam menurunkan dan menjaga tekanan darah tetap stabil.
3. Hambat Pertumbuhan Sel Kanker
Ekstrak daun Afrika mampu membasmi serta menghambat pertumbuhan sel kanker.
Mulai dari kanker paru-paru, kanker payudara, kanker darah bahkan hingga kanker prostat.
Daun Afrika disebut juga mampu meningkatkan efektivitas kemoterapi dalam pengobatan penyakit kanker.
Namun sebelum mengonsumsi apapun anda wajib berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter, ya.
4. Menjaga Kesehatan Hati dan Otak
Tanaman ini diklaim mampu memelihara kesehatan serta fungsi organ hati,
Hal ini diduga berkat adanya kandungan antioksidan serta anti radang yang tinggi dalam daun Afrika.
Selain itu, daun Afrika juga dipercaya mampu menjaga kesehatan saraf dan otak.
Daun ini juga dikatakan baik untuk mengatasi peradangan dan mencegah seseorang menderita anemia.
5. Basmi Bakteri Penyebab Penyakit
Manfaat daun Afrika berikutnya adalah membantu membasmi bakteri penyebab penyakit.
Daun Afrika ternyata mengandung zat kimia yang mempunyai sifat sebagai anti bakteri.
Selain itu, ekstrak daun Afrika juga diketahui mampu membunuh pertumbuhan sejumlah jenis kuman.
Bahkan juga mencegah adanya pertumbuhan berbagai macam kuman penyebab infeksi, seperti Staphylococcus aureus, Escherichia coli dan Pseudomonas.
Namun anda mengonsumsi daun Afrika ini tentu tidak bisa sembarangan, harus melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter.
Karena jika berlebiha akan menimbulkan efek samping berupa gatal-gatal, terjadinya pembengkakan, mual-mual, dan daun ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, ya.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Daun Afrika Kaya Akan Nutrisi Bagus Untuk Kesehatan, Mulai Dari Menurunkan Kadar Gula Hingga Membasmi Bakteri
KOMENTAR