Penyebab Asam Lambung Naik Bisa Jadi Karena Bumbu Nasi Goreng Ini, Hentikan Sekarang Kalau Masih Sayang Nyawa

1. Gorengan dan berlemak

Makanan yang diolah dengan cara digoreng dan mengandung lemak yang tinggi dapat menyebabkan sfingter esofagus melemah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Aturan Minum Air Kelapa bagi Penderita Asam Lambung, Harus Diminum Sebanyak Ini Biar Manjur

Hal ini rentan membuat asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.

Selain itu, gorengan dan makanan berlemak juga dapat menghambat proses pengosongan perut.

Beberapa gorengan dan makanan tinggi lemak yang perlu dihindari, yakni:

Jeroan dan lemak daging sapi, babi, kambing.

Daging olahan seperti ham, smoked beef, burger, dll.

Keripik dan kerupuk.

Aneka saus dan mayones.

PROMOTED CONTENT