SajianSedap.com – Anda punya pohon pisang di rumah?
Kalau iya, Anda harus bersyukur.
Pasalnya pohon pisang sangatlah bermanfaat bagi kebutuhan kita.
Hampir semua bagiannya bisa dimanfaatkan.
Tak terkecuali bagian jantung pisang.
Anda bisa mengolahnya untuk dimasak menjadi oseng.
Jika dimakan secara rutin, jantung pisang bisa membuat penyakit berbahaya ini amblas lho.
Mau tahu apa saja manfaat jantung pisang?
Simak terus artikel berikut ini ya, Sase Lovers.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
1. Mengatasi Diabetes
Sekarang ini banyak sekali orang yang mengalami diabetes ya.
Tentunya diabetes nggak hanya disebabkan karena faktor keturunan saja.
Banyak orang yang menderita diabetes akibat pola hidup yang tidak sehat.
Namun Anda yang sudah punya penyakit diabetes jangan khawatir.
Selain mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu.
Salah satunya adalah dengan makan jantung pisang.
Sebuah penelitian menunjukkan, makan jantung pisang dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Dengan begitu, dapat membantu mengontrol kadar gula darah bagi pasien diabetes.
2. Menyehatkan Rahim
Manfaat ini juga sangat penting bagi perempuan.
Apalagi jika Anda adalah calon ibu-ibu muda.
Jantung pisang punya berbagai macam zat yang baik untuk tubuh.
Kandungan berbagai macam mineral, seperti zat besi, kalsium dan tembaga dalam jantung pisang dapat memperkuat dinding rahim.
Selain itu makanan ini juga dapat mencegah infeksi rahim.
Tentunya jika dikonsumsi jangka panjang dapat meningkatkan kesuburan perempuan.
Jadi makanan ini akan sangat berguna bagi Anda.
Cukup konsumsi dengan cara ditumis atau diolah menjadi makanan sehat lainnya ya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Mengurangi Peradangan dan Infeksi
Jantung pisang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Hasilnya tubuh dapat mengurangi beberapa masalah kesehatan.
Contohnya adalah maag, radang sendi, infeksi jamur, dan mengurangi masalah peradangan dan infeksi lainnya di dalam tubuh.
4. Mengatasi Haid Tidak Teratur
Makan jantung pisang dipercaya dapar memperlancar siklus menstruasi.
Bahan makanan ini akancara mengatur hormon-hormon di dalam tubuh.
Selain itu juga dapat mengatasi perdarahan berlebihan dan nyeri panggul.
Kondisi ini memang kadang terjadi saat menstruasi bagi beberapa perempuan.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Ini 7 Manfaat Sehat Makan Jantung Pisang
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR