Menurut Healthline, bayam yang tinggi akan folat, zat besi, serta vitamin A dan C dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.
Kekurangan zat besi dan zat nutrisi lainnya kerap dikaitkan dengan masalah rambut rontok.
Untuk memperkuat akar rambut, cobalah mengolah bayam dengan langkah-langkah berikut.
- Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar hingga bersih.
- Setelah itu, tumbuk hingga halus.
- Tambahkan garam halus seujung sendok teh sambil diaduk rata.
- Peras dan saring campuran tadi.
- Anda bisa meminum campuran yang sudah disaring sekaligus.
Lakukan pengobatan ini 2-3 kali dalam seminggu.
Jika Anda rutin mengonsumsinya, maka bukan tidak mungkin rambut Anda akan kembali kuat.
Manfaat Bayam Lainnya
Rumah Indofood Hadirkan Ragam Pengalaman Seru di Jakarta Fair Kemayoran 2024
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR