Dulu Rontok Sampai Hampir Botak, Rambut Tetangga Jadi Lebat Lagi Seketika, Rahasianya Cuma Karena Sayur Murah Rp. 5 Ribu Dapat Seplastik Ini

Selain digunakan untuk mengatasi rambut rontok, bayam juga punya manfaat lainnya.

1. Menambah darah dalam tubuh

Menurut SehatQ, dalam 100 gram bayam terdapat 2,7 miligram zat besi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Rambut Hitam Bak Muda Lagi, Uban Ternyata Bisa Dilibas sampai Ke Akar dengan 1 Bahan Dapur Ini, Cuma Butuh 5 Ribu Saja

Rajin mengonsumsi bayam dapat menjaga produksi sel darah merah di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin C di dalam bayam juga membantu penyerapan zat besi lebih optimal.

Langkah pengolahannya adalah sebagai berikut.

- Cuci tiga genggam daun bawang merah.

- Setelah itu, Anda harus menumbuknya hingga halus.

- Tambahkan 1 sdm air jeruk nipis, kemudian saring.

PROMOTED CONTENT