Sajiansedap.com - Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti setiap orang.
Jika sudah terjangkit penyakit ini akan sangat sulit untuk pulih normal.
Bahkan seumur hidup harus bergantung pada obat dokter atau suntik insulin.
Biaya yang harus dikeluarkan juga tidak murah.
Daripada anda harus keluar uang banyak, yuk beralih ke cara alami saja.
Dijamin murah meriah dan gak bikin kantong jebol.
Daun murah ini jadi solusi mengatasi diabetes.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Daun Sirih
Daun sirih memiliki beragam kandungan vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten yang digunakan untuk penyembuhan dan pemeliharaan kesehatan.
Yang tak kalah penting, daun sirih mengandung minyak atsiri dan komponen kimiawi seperti minyak sirih dan chavicol, betelphenol, eugenol, terpene, campene.
Komponen kimia tersebutlah yang dapat dimanfaatkan sebagai obat, perawatan, dan menyembuhkan berbagai penyakit.
Daun yang termasuk dalam keluarga tanaman piperaceae ini memiliki ciri fisik berwarna hijau gelap dan berbentuk hati.
Sirih biasa dibudidayakan di negara-negara seperti Sri lanka, India, Malaysia, Afrika Timur, Filipina, dan Indonesia.
Tanaman merambat ini memiliki ciri khas yang kuat, menyengat dan beraroma khas.
Jauh sebelum itu daun sirih ternyata sudah dimanfaatkan sebagai obat sejak zaman 400 sebelum masehi, terutama untuk mengobati luka.
Di zaman modern, daun sirih dipercaya dapat mengurangi kadar glukosa keseluruhan dalam darah yang sangat bagus bagi para penderita diabetes tipe 2.
Selain itu, melansir dari Style Craze, daun sirih juga bisa mempercepat proses penyembuhan luka yang biasanya menjadi masalah bagi penderita diabetes tipe 1. Daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan yang baik untuk tubuh.
Ya, jika direbus, air daun sirih dapat dimanfaatkan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Salah satunya dapat menurunkan risiko penyakit diabetes. Mitos atau fakta?
"Fakta. Tetapi sebenarnya pakai sirih hijau juga bisa, lebih kuat lagi pakai sirih merah kalau untuk efek menurunkan gula darah," ujar Ahli Herbal, Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si., dalam tayangan Hidup Sehat di tvOne, Rabu 1 Juli 2020, dikutip dari viva.co.id.
Lebih lanjut Inggrid menjelaskan, kalau untuk keluhan gula darah tinggi, gunakan daun sirih merah. Karena efek menurunkan gula darahnya lebih kuat.
Tapi, bukan berarti daun sirih hijau tidak bisa digunakan, hanya akan lebih baik jika menggunakan yang merah. Lalu, bagaimana cara membuat ramuan daun sirih untuk mengobati diabetes?
"Bikinnya air kira-kira 200 ml. Kemudian cuci dan iris-iris sirih merahnya. Cukup satu daun karena airnya hanya 200 ml, ini untuk sekali minum. Kalau untuk ramuan penurun gula darah, rebusnya agak lama bisa setengah jam, supaya banyak zat aktifnya yang terlarut dalam air," lanjut Inggrid.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Sebagai perumpamaan, jika pada awalnya menggunakan 200 ml air, maka direbus hingga hanya tersisa 100 ml, dengan menggunakan api kecil atau sedang.
Setelah direbus, airnya bisa diminum. Bahan yang digunakan hanya daun sirih saja tanpa campuran bahan lain.
"Kalau untuk orang diabetes saya sarankan jangan pakai gula atau madu. Tapi kalau mau, bisa pakai stevia. Itu dia salah satu herbal pemanis tapi low glikemik atau low kalori," kata Inggrid.
Manfaat Petai
Penyakit diabetes berlangsung seumur hidup dan sampai saat ini belum ada obat yang benar-benar bisa menyembuhkan kondisi ini.
Sekali mengidap diabetes, maka seseorang akan bertahan dengan penyakit itu seumur hidup.
Lama-kelamaan, penyakit diabetes juga bisa menimbulkan masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, dan gangguan ginjal.
Baca Juga: Resep Chiffon Apel Gula Palem Lembut Dan Wangi Ini Jadi Kudapan yang Paling Diburu!
Tak hanya itu, diabetes juga mengancam kondisi kesehatan mata, karena dapat menyebabkan katarak hingga kebutaan.
Petai disebut-sebut dapat menurunkan risiko seseorang terkena penyakit ini, bagaimana caranya?
Mengutip NHS, ternyata petai sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional diabetes khususnya di wilayah Asia Tenggara.
Dalam penelitian di jurnal Antioxidants pada Februari 2022, tumbuhan dengan nama lain Parkia Speciosa ini mempunyai sifat hipoglikemik, hipolipidemik, antioksidan, anti-inflamasi, dan antihipertensi yang bisa mencegah diabetes.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui standarisasi dosis dan keamanan petai dalam pengobatan diabetes.
Berdasarkan jurnal Hindawi yang diterbitkan pada 2013, setidaknya terdapat tiga senyawa alami dalam petai yang dapat menurunkan risiko diabetes.
1. Polifenol
Senyawa polifenol dalam petai dapat berperan sebagai antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Sinamon Membuka Gerai Terbaru di Atlas Beach Fest Bali, Serbu Promonya Sampai 31 Juli!
Nah, kandungan polifenol ini bagi penyandang diabetes berguna mencegah peradangan yang memicu terjadinya resistensi insulin.
Artinya, senyawa polifenol dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi dan mendorong produksi insulin.
2. Fitosterol
Selain polifenol, ada juga kandungan fitosterol yang merupakan minyak nabati dengan struktur mirip kolesterol di dalam petai.
Senyawa alami ini berperan menghambat penyerapan kolesterol di usus, sehingga kadar kolesterol di darah juga menurun.
Dengan begitu, penyandang diabetes terhindari dari salah satu komplikasi yakni penyakit kardiovaskular.
Fitosterol juga bisa menurunkan kadar gula darah dan risiko inflamasi seperti bengkak, nyeri, hingga hilangnya fungsi tubuh.
3. Flavonoid
Flavonoid adalah senyawa alami yang baik bagi penyandang diabetes dan bisa ditemukan dalam petai.
Manfaat yang bisa didapatkan dari flavonoid yakni mencegah terjadinya kenaikan berat badan berlebih atau obesitas.
Sehingga seseorang dapat terlindungi dari penyakit kronis seperti diabetes, kanker, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Baru Semalam Pindahin Kompor ke Tempat ini, Nyawa Seisi Rumah Langsung Tertolong, Kok Bisa?
Artikel telah ditayangkan di gridhits dengan judul, Penderita Diabetes Bisa Bernafas Lega, Seorang Dokter Bagikan Rahasia Tanaman yang Punya Khasiat Ajaib Untuk Luluhkan Diabetes Seketika
Source | : | GridHits.ID |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR