Ini karena kandungan zat besinya tertinggal di air rebusannya.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selanjutnya, minum air rebusan taoge juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang membuat kita terhindar dari berbagai jenis penyakit.
Hal tersebut karena taoge sendiri memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan.
Melancarkan peredaran darah
Rutin minum air rebusan taoge bisa menjaga kesehatan sel darah merah agar tetap normal dan seimbang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Meningkatkan kesehatan jantung
Rutin minum air rebusan taoge juga bisa mengubah kolesterol jahat menjadi kolesterol baik yang bagus untuk kesehatan jantung, lho!
Melancarkan pencernaan
Taoge juga banyak mengandung serat yang baik untuk pencernaan kita.
Itulah sebabnya kalau kita sedang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk minum air rebusan taoge.
Kalau mau membuat air rebusan taoge di rumah, cukup siapkan segenggam taoge dan didihkan air di panci atas kompor.
Setelah itu masukkan taoge yang sudah dicuci bersih ke dalam panci yang berisi air, tunggu hingga mendidih.
Jika sudah mendidih, pisahkan antara taoge dan airnya. Minum selagi hangat.
Gimana? Enggak ada ruginya lho untuk mencoba minum air rebusan taoge yang ternyata kaya manfaat ini!
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Berat Badan Turun, Minum Air Rebusan Taoge Berikan Sederet Manfaat Ini
| Source | : | cewekbanget.com |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR