Orang yang mengonsumsi mengkudu setiap hari menunjukkan peningkatan profil lipid mereka, dengan mengurangi LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
4. Mencegah kanker
Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, mengkudu memiliki sifat melawan tumor dan merangsang kekebalan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, anti-inflamasi dan anti-histamin yang semuanya membantu meningkatkan kekebalan.
Cara Mengonsumsi Mengkudu
Setelah matang, mengkudu memiliki tesktur sangat lembut.
Anda bisa mengonsumsinya langsung atau dengan dengan menambahkan perasa sesuai selera.
Selain itu, salah satu cara paling populer untuk menikmati mengkudu adalah dalam bentuk jus.
Karena rasanya yang pahit dan mungkin tidak cocok dengan lidah beberapa orang, perasa manis dapat ditambahkan saat mengolahnya.
Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul What is noni juice and its health benefits
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR