SajianSedap.com - Banyak sayuran murah meriah yang bisa kita temukan di pasar atau supermarket.
Sayuran murah meriah ini bisa kita konsumsi setiap hari, karena murah dan bermanfaat untuk tubuh, nih.
Nah, salah satu sayur yang murah dan enak adalah labu siam.
Manfaat labu siam biasanya enak untuk dijadikan lalapan ataupun tumisan.
Namun, kalau mau terhindar dari banyak penyakit mematikan, mending sering-sering makan labu siam rebus, yuk!
Makan labu siam rebus sebelum tidur bahkan bisa bawa perubahan tak terduga pada tubuh, loh!
Gak percaya?
Labu Siam Rebus untuk Mencegah Penyakit Kanker
Melansir dari Tribunnews.com, labu siam merupakan sayuran yang mengandung banyak folat.
Folat yang terkandung dalam labu siam diketahaui ada sekitar 23 persen.
Selain folat, dalam sayuran murah meriah ini juga terkandung banyak vitamin B, loh.
KOMENTAR