Beberapa penelitian menunjukkan fakta bahwa bromelain bisa membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkaitan dengan alergi dan asma.
Selain itu, sifat mukolitik di dalam nanas juga membantu memecah dan mengeluarkan lendir dari dalam tubuh.
Cara membuat jus nanas untuk membantu redakan batuk
Ingin mencoba keefektifan jus nanas untuk atasi batuk? Yuk coba buat dengan resep-resep berikut ini.
Untuk membuat obat batuk alami dari jus nanas, siapkan:
Nanas segar
1/4 sdt garam
1/4 sdt lada
1 1/2 sdm madu
Campurkan semua bahan tersebut ke dalam blender hingga halus. Lalu minum sebanyak 1/4 gelas.
Cobalah untuk meminumnya sebanyak tiga kali sehari agar bisa mendapat manfaatnya.
Jus nanas plus cayenne pepper dan jahe
Jus nanas ini dibuat dengan campuran resep tradisional plus cayenne pepper dan jahe.
Cayenne pepper membantu mengeluarkan lendir, sementara jahe menenangkan tenggorokan dan sebagai antiradang.
Anda bisa dengan mudah mendapatkan cayenne pepper di toko-toko online.
Untuk membuatnya, siapkan beberapa bahan berikut ini, seperti:
Nanas segar
1/4 sdt garam
1/4 sdt lada
1 1/2 sdm madu
8 cm jahe
1/4 cangkir jus lemon
1/2 sdt cayenne pepper
Disarankan untuk minum ramuan ini 1/4 gelas sebanyak tiga kali sehari.
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Nanas dan Madu juga Garam Dicampur, Khasiatnya untuk Redakan Batuk
Tips Masak Rendang Jengkol Super Empuk dan Legit, Perhatikan Langkah-langkahnya
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR