Sebelum Tidur Wajib Coba, Oleskan Minyak Kelapa ke Kaki Sambil Dipijat, Besok Pagi Pasti Takjub Rasakan Sekujur Tubuh Jadi Seperti Ini

Saat Anda memijat seluruh kaki Anda, Anda juga mengaktifkan titik-titik akupunktur ini.

Oleh karena itu, dengan peningkatan sirkulasi darah dan saraf yang rileks, tidur malam yang nyenyak akan terjamin.

3. Meringankan Rasa Sakit

Pijat kaki dengan minyak juga menenangkan peradangan dan melemaskan segala jenis ketegangan atau rasa sakit di kaki.

Anda bisa memijat seluruh kaki dengan penekanan khusus pada pergelangan kaki.

Ini dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang di kaki Anda dan merilekskan seluruh tubuh Anda untuk tidur yang lebih nyenyak.

Telah terbukti bahwa memijat kaki Anda dengan minyak zaitun hangat atau minyak kelapa dapat meredakan peradangan yang disebabkan oleh tendonitis kaki.

4. Meringankan Gejala PMS

Bagi wanita, gejala PMS adalah sesuatu yang membuat banyak ketidaknyamanan.

Gejala PMS biasanya membuat seseorang mengalami perubahan suasana hati, kembung, insomnia, mual, dan kram.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Banyak Wanita Bakal Bahagia, Tangan Keriput Bisa Kembali Lembut bak Kulit Bayi Cuma Modal Dipijat dengan Minyak Ini, Tinggal Ambil di Dapur

Pijat kaki ini juga terbukti bermanfaat dalam mengendalikan gejala-gejala ini.

Anda dapat memijat kaki Anda dengan minyak lavender, yang memiliki aroma manis yang semakin melegakan.

Artikel ini telah tayang di herzindagi dengan judul Benefits Of Massaging Oil On Feet Before Sleeping

PROMOTED CONTENT