Kemudian minum segera setelah bangun pagi dengan perut kosong.
Hindari minum atau makan apa pun setidaknya setengah jam setelah minum air kapulaga.
Minumlah setiap hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
2. Teh Kapulaga
Untuk membuat teh kapulaga, rebus kapulaga bersama dengan bumbu lainnya seperti merica, cengkeh dan kayu manis.
Rebus selama beberapa menit lalu saring ke dalam gelas.
Tambahkan susu, gula atau madu sesuai selera. Atau Anda juga dapat melewatkan minum susu atau gula, atau keduanya.
Artikel ini telah tayang di Food.NDTV dengan judul Cardamom (Elaichi) For Weight Loss: 6 Reasons To Add The Wonder Spice To Your Diet
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR