Baca Juga: Perut Buncit Bisa Kempes? Coba Kunyak 3 Makanan Ini, Celana Sempit Bisa Longgar Lagi
2. Menggoreng dengan minyak kelapa
Sebagai orang Indonesia, kita pasti akan susah lepas dari makanan yang digoreng.
Bahkan ada beberapa makanan yang terasa aneh jika tidak digoreng.
Namun sayangnya, minyak goreng mengandung sangat banyak kolesterol dan lemak yang akan menumpuk di perut.
Biar tetap bisa makan enak plus langsing, Anda harus mengganti minyak goreng dengan minyak kelapa.
Minyak kelapa mengandung asam lemak yang baik untuk tubuh.
Plus bahan ini akan memberikan sumber energi pada tubuh.
Minyak jenis ini juga bersifat termogenik yang artinya akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak.
Jadi mulai sekarang Anda bisa memasak menggunakan minyak kelapa untuk menggantikan minyak goreng ya.
Semoga membantu.
Artikel ini pernah tayang di India.com dengan judul How to burn belly fat: 7 natural ways
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR