Mulusnya Bak Kulit Bayi, Modal Secangkir Santan Bisa Bikin Kulit Halus dan Lembab Kayak Habis Spa Di Salon Mahal, Cukup 20 Menit Saja

2. Memperkuat tulang

Santan mengandung sejumlah kalsium dan jumlah fosfor yang baik, keduanya penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Meminum santan dipercaya memulihkan risiko patah tulang, osteoporosis dan rematik.

Selenium, antikosidan yang ditemukan dalam santan dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan menenangkan peradangan arthritis pada sendi.

3. Membantu mempertahankan tekanan darah

Kandungan kalium dalam santan bekerja sangat menakjubkan dalam menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.

Ini menjadikannya salah satu perawatan alami terbaik bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi

4. Mencegah anemia

Anemia terjadi akibat tubuh kekurangan zat besi. Ini dapat dengan mudah diatasi oleh santan.

Diyakini setiap cangkir santan mengandung hampir 1/4 kebutuhan zat besi harian kita.

5. Membantu mengontrol berat badan

Baca Juga: Resep Puding Santan Ronde, Kudapan Lembut Dari Kreasi Minuman Hangat yang Bikin Hati Adem

Untuk mereka yang ingin menurunkan berat badannya, santan adalah pilihan terbaik.

Berkat konsentrasi tinggi serat makanan, santan dapat membantu menekan rasa lapar dan mencegah keinginan untuk makan makanan yang tinggi lemak.

Baca Juga: Syukur Punya Tetangga Tukang Katering, Dapat Bocoran Cara Masak Santan Supaya Gak Pecah, Siapapun Pasti Berhasil Kalau Tahu Trik Ini

Artikel ini telah tayang di Stylo.com dengan judul, Kulit Halus dan Berkilau Cuma Pakai Santan Kelapa, Sudah Pernah Coba?

PROMOTED CONTENT