Minum cuka sari apel sebelum makan dapat membantu mengekang nafsu makan Anda.
Ini juga berpotensi membantu pencernaan karbohidrat.
2. Minumlah di pagi har
Selain itu, minum cuka sari apel di pagi hari adalah salah satu cara terbaik untuk mengonsumsinya.
Ini karena cuka sari apel akan membantu mengisi usus Anda dengan bakteri sehat.
Karena cuka sari apel adalah makanan yang difermentasi, itu dapat membantu mikrobioma yang seimbang dan bergizi dan sangat penting bagi kesehatan Anda.
Itu bekerja dengan membantu mengontrol pencernaan dan memberi manfaat pada sistem kekebalan secara keseluruhan.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Weight Loss: How To Use Apple Cider Vinegar To Lose Weight And Reduce Belly Fat
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR