Sebab jahe bisa meningkatkan pengambilan glukosa dalam sel otot tanpa insulin.
Apalagi sudah pernah ada studi tahun 2015 yang menguji efek jahe terhadap penderita diabetes tipe 2.
Di mana mereka yang mengonsumsi 2 gram bubuk jahe per hari bisa meningkatkan indikator gula darah.
Artinya, kadar gula darah dalam tubuh bisa terkontrol dengan mengonsumsi jahe mentah.
Selain bisa menjaga kadar gula darah agar tidak melampaui batas normal, berikut manfaat kunyah jahe lainnya yang tak kalah dahsyat:
Manfaat Kunyah Jahe Mentah Lainnya
Manfaat makan jahe mentah-mentah
1. Mengurangi peradangan
Manfaat jahe jika dikonsumsi mentah-mentah yang pertama adalah mengurangi peradangan.
Hal ini menurut Chika Anekwe, MD, MPH, seorang dokter obat obesitas di Rumah Sakit Umum Massachusetts di Boston.
Kata dokter Chika, itu semua berkat jahe yang memiliki anti-inflamasi, baca lengkapnya di link ini.
KOMENTAR