Asal jumlahnya tidak berlebihan.
1. Menurunkan kolesterol jahat
Manfaat kencur mentah yang pertama adalah menurunkan kolesterol jahat.
Ini karena apabila Anda mengonsumsi kencur secara mentah-mentah, maka bisa meningkatkan produksi empedu dalam tubuh.
Ingat, empedu berperan dalam penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun di tubuh, yang salah satunya kolesterol jahat.
2. Menjaga kualitas suara
Tahukah Anda bahwa konsumsi kencur mentah bisa menjaga kualitas suara?
Cara ini sudah diakui oleh beberapa penyanyi di Indonesia seperti Fatin dan Ita Purnamasari.
3. Menjaga stamina
Manfaat kencur mentah yang ketiga adalah menjaga stamina.
Dengan minum kencur mentah, maka stamina kita akan terjaga sepanjang hari.
| Source | : | sajiansedap |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR