Pasalnya ginjal berperan dalam menyaring limbah, mengendalikan keseimbangan air, menyaring kotoran dari darah, mengatur tekanan darah dan lainnya.
Cara menjaga kesehatan ginjal salah satunya adalah dengan rutin melakukan detoks.
Hal ini diperlukan karena gaya hidup sehari-hari, apalagi yang kurang sehat akan berpengaruh pada ginjal.
Kebiasaan minum air putih misalnya, masih banyak orang yang tidak mengikuti anjuran untuk mengonsumsi 8 gelas atau 2 liter air putih sehari.
Padahal kebiasaan sederhana ini sangat penting untuk menjaga ginjal tetap sehat.
Melansir dari Steptohealth, bahan utama untuk membuat detok ginjal alami ini adalah bawang merah.
Detoks Ginjal dengan Bawang Merah
Manfaat air rebusan lemon dan bawang merah untuk tubuh
Bawang merah memiliki sifat antibiotik dan diuretik sehingga dapat memperkuat ginjal.
Senyawa aktif utama dalam bawang, allicin memberikan efek anti inflamasi dan detoksifikasi yang kuat.
Hal ini sangat menguntungkan ginjal apalagi jika ada penumpukan racun.
KOMENTAR