Bisa Cuti Minum Obat, Rahasianya Cuma Kunyah Kunyit Mentah-mentah, Penyakit Menahun ini Tiba-tiba Gak Kambuh Lagi!

- 1 sdt madu

- 1 sdt kayu manis bubuk untuk rasa dan efek anti-inflamasi ekstra

- jahe segar atau kering untuk rasa dan efek anti-inflamasi ekstra

- jus segar dari lemon atau jeruk untuk menambah antioksidan dan rasa

2. Golden milk

Golden milk atau susu emas adalah cairan berbasis susu dengan tambahan kunyit, yang memberikan penampilan keemasan dan lembut.

Orang dapat menggunakan dairy susu atau alternatif bebas susu, seperti santan atau susu almond.

Resep susu emas ini menyarankan untuk menambahkan 1 sdt kunyit ke dalam 2 cangkir susu pilihan. Coba tambahkan sejumput lada hitam bubuk, yang dapat meningkatkan efek kunyit.

Menambahkan lada hitam ke susu emas dapat membantu tubuh menyerap kunyit.

Sebuah ulasan tentang kurkumin dan kesehatan mengatakan bahwa senyawa yang ditemukan dalam lada hitam dapat membantu meningkatkan ketersediaan hayati kunyit hingga 2.000%.

Banyak resep menyarankan bahwa menambahkan lemak ekstra, seperti minyak kelapa atau almond ke dalam susu, dapat membantu tubuh menyerap kunyit dengan lebih baik.

Orang juga bisa menambahkan setengah sendok teh bubuk kayu manis, 1 sdt madu, atau 1 sdt sirup maple untuk rasa.

Orang dapat meminum susu emas atau menggunakannya sebagai bahan dasar untuk resep lain, seperti sup atau saus

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Rematik Menyiksa Gak Bakal Kambuh Lagi Sampai Seumur Hidup, Modalnya Cuma Rajin Kunyah Kunyit Ini, Cobain deh!

Baca Juga: Enggak Keriput dan Kencang, Cara Hilangkan Kerutan di Bawah Mata Bisa Pakai Kunyit Dicampur dengan Bahan Ini, Skincare Mahal Bisa Kalah Saing

PROMOTED CONTENT