Jutaan Wanita Gak Tahu, Ternyata Ada Manfaat Rahasia dari Kacang Panjang, Salah Satunya Bikin Suami Jauh dari Pelakor

Baca Juga: Jutaan Orang Enggak Tahu, Ternyata Ada Manfaat Rahasia dari Bedak Bayi, Salah Satunya Punya Fungsi Penting ini untuk Rambut

Manfaat lain Kacang Panjang

Nah, melansir Boldsky.com, yuk intip enam manfaat kacang panjang yang jarang orang tahu:

1. Diabetes dan imunitas

Karena tinggi serat, rendah kalori dan karbohidrat, kacang panjang dianggap sebagai makanan ideal untuk pasien diabetes.

Selain itu, zat antioksidan yang hadir di sayuran ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Maka dari itu sangat baik untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh yang menyebabkan berbagai penyakit atau kerusakan jaringan.

2. Kesehatan tulang

Senada dengan jenis kacang-kacangan lainnya, sayuran ini juga kaya akan kalsium yang baik untuk tulang, termasuk mencegah osteoporosis.

Sayuran ini juga kaya akan silikon, di mana ini merupakan elemen penting dari regenerasi tulang.

3. Kesehatan mata

Sayuran yang sering dijadikan lalap ini juga mengandung vitamin A yang baik untuk mata.

PROMOTED CONTENT