Manfaat Pepaya Muda atau Masih Mentah untuk Kesehatan
Zamurrud Patel yang merupakan kepala ahli gizi di rumah sakit global, Mumbai, memberi kami komentar tentang mengapa pepaya mentah itu hebat.
Dia berkata, "Pepaya mentah dipetik ketika berwarna hijau dan cenderung memiliki semua enzim alami (chymopapain dan papain) yang membantu memecah protein, lemak dan karbohidrat tubuh.
"Ini dapat membantu Anda menangani jerawat, cacat, dan bahkan pigmentasi. Jus pepaya mentah dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda. Makan pepaya mentah parut dapat membantu untuk saluran pencernaan Anda dan bahkan usus besar. dengan baik."
Kandungan apa saja yang bisa membuat pepaya muda ini begitu bermanfaat dan apa saja kegunaannya?
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Pepaya mentah dapat membantu Anda membersihkan tubuh Anda dan meningkatkan pencernaan.
Ini mengandung enzim seperti papain yang membantu dalam mempromosikan sekresi asam lambung untuk pencernaan.
Juga, nutrisi ini membantu bakteri usus dan menjaga racun lambung bebas.
2. Pembangkit vitamin dan mineral tubuh
Ms. Kashyap dari Goodways Fitness mengatakan bahwa manfaat pepaya mentah mencakup banyak hitungan vitamin yang membantu dalam berbagai masalah kesehatan.
Ini mengandung vitamin A, B, C&E yang memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan matahari.
Juga, vitamin ini membantu meningkatkan pandangan mata, melindungi sel -sel dari kerusakan, memperlambat proses penuaan sel dll.
| Source | : | swirlster.ndtv.com |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR