3. Direndam
Tumbuk atau remas-remas daun sirih dan masukkan ke dalam air matang.
Rendam semalaman.
Paginya, saring dan minum airnya.
Air rendaman daun sirih bisa digunakan untuk mengobati konstipasi juga radang usus.
4. Direbus
Rebus dua cangkir air bersih, masukkan daun sirih, kapulaga, cengkih dan kayu manis. Biarkan mendidih hingga airnya tersisa sekitar satu cangkir.
Minum cairan ini dua kali dalam sehari untuk meredakan batuk dan berbagai gangguan pernapasan lainnya.
Anda juga bisa merebus daun sirih hingga lembaran daunnya terasa hangat dan menempelkannya ke sendi yang tengah meradang dan terasa nyeri.
Anti radang dalam sirih bisa membantu mengurangi nyeri sendi.
Untuk membersihkan area kewanitaan, Anda bisa merebus 10 lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih. Setelah mendidih, dinginkan, gunakan airnya untuk membasuh area kewanitaan Anda.
Empat cara mengonsumsi daun sirih tersebut bisa Anda pilih, sesuaikan dengan tujuan dari penggunaannya.
Jika Anda memiliki gangguan penyakit kronis, pengonsumsian daun sirih lebih baik dikonsultasikan dengan pihak medis untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 4 Cara Mengonsumsi Daun Sirih untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR