Smoothie untuk Menu Sarapan saat Diet
Daripada capek-capek mengikuti diet ketat, ada baiknya Anda mengikuti tips-tips menurunkan berat badan yang sederhana terlebih dahulu.
Salah satunya adalah mengganti menu sarapan.
Melansir dari Nakita.id, ada beberapa menu sarapan yang direkomendasikan untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Salah satunya adalah smoothie.
Smoothie bisa Anda jadikan referensi pengganti menu sarapan untuk diet.
Smoothie bisa dibuat dengan mencampurkan beberapa buah dan sayur favorit Anda.
Pilihlah satu buah yang punya rasa manis agar smoothie tidak hambar.
Smoothie ini sangat cocok untuk Anda yang sedang diet lantaran mengandung serat yang tinggi.
Bonusnya, smoothie dengan isian sayur dan buah ini bikin wajah Anda glowing, lo!
Selain smoothie, ada beberapa menu sarapan lain yang tak kalah ampuh turunkan berat badan.
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR